Burnout parental: lâcher prise sans culpabilité
Un événement d’Aidersonenfant.com, présenté par la Fédération des comités de parents du Québec
Vous êtes toujours en train de penser à tout. Les horaires, les lunchs, les messages de l’école, les devoirs à superviser, les soirées trop courtes… Et malgré tout, vous continuez, jour après jour, à faire de votre mieux pour vos enfants.
Il y a ces moments où l’on se sent dépassé, un peu à bout, sans trop savoir pourquoi. Ce n’est pas un seul événement, mais une accumulation. Une fatigue qui s’installe. Une pression qui ne retombe jamais vraiment. Et parfois, ce sentiment de ne jamais en faire assez.
À la FCPQ, nous savons à quel point le rôle de parent est exigeant. Derrière la routine familiale se cachent souvent de l’inquiétude, de l’épuisement et beaucoup de questions que les parents n’osent pas toujours exprimer. Et pourtant, vous n’êtes pas seul à vivre cela.
Aidersonenfant.com propose un événement en direct gratuit, animé par une spécialiste en psychologie, présenté par la FCPQ.
La FCPQ est fière de soutenir cette démarche qui place le bien-être des parents au cœur de la réussite des enfants.
Pour en apprendre davantage, découvrez cette capsule vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=GGDFT1gurmk
🎥 Événement en direct sur Facebook et YouTube